5 min de relaxation pour les enfants : la respiration papillon

5 min de relaxation pour les enfants : la respiration papillon

  Je vous invite à partager avec votre enfant un moment de calme et de relaxation avec cette séance de méditation : la respiration papillon ! Elle permettra à votre enfant de s’apaiser, de retrouver son calme et sa sérénité. Idéal en fin de journée, ou avant de se coucher. Je vous souhaite une très bonne écoute ! 😉 Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Difficultés d’endormissement : 7 exercices de sophrologie pour les enfants !