Parentalité
Découvrez ici tous mes articles sur l’éducation, la gestion des émotions, la parentalité.
Vous y découvrirez des astuces, outils et conseils pour vous et vos enfants afin de vivre une vie de famille sereine et épanouissante !
5 min de relaxation pour les enfants : la respiration papillon
Je vous invite à partager avec votre enfant un moment de calme et de relaxation avec cette séance de méditation : la respiration papillon ! Elle permettra à votre…
3 erreurs à éviter pour des enfants plus confiants !
Comment aider mon enfant à avoir plus confiance en lui ? La confiance en soi, c’est une qualité que nous aimerions tous retrouver chez nos enfants ! Après tout,…
4 astuces pour gérer le stress du matin avec les enfants…et rester zen !
« Dépêches toi ! » « Mets tes chaussures ! » « Viens ici !!! » « Viiiiiite ! » …. Vous avez déjà dit ces phrases ?!!…
6 façons de gagner la confiance de son enfants
Comment donner une bonne éducation à ses enfants ? Voici un vaste sujet ! Avouons-le, c’est une question que nous nous posons toutes et tous ! Aujourd’hui, j’avais envie…
Avec un enfant, c’est compliqué ou pas ?
Devenir parent est un véritable chamboulement et ce à bien des égards. On a beau essayé de se l’imaginer, franchement, avant de le devenir vraiment, on n’avait pas tout prévu…
Faut-il complimenter nos enfants ?
Nous l’avons tous fait : complimenter nos enfants. En même temps, nos enfants, ne sont-ils pas les plus merveilleux du monde ?! 😉 En tant que parent, nous voulons…
Difficultés d’endormissement : 7 exercices de sophrologie pour les enfants !
Haaa le sommeil des enfants ! Toute une histoire ! Il faut bien l’avouer, il n’est pas toujours facile de coucher nos bambins ! Et pourtant, à la fin de…
Charge mentale : 6 clefs pour s’en libérer !
Liste de course, date du prochain vaccin, paiement des factures, devoirs, préparation des repas, …… la liste des choses à faire semble parfois interminable et surtout omniprésente. Tout ce…
Crise, débordements émotionnels : comment accompagner nos enfants ?
Cet article m’a été inspiré ce week-end. Mon conjoint, ma fille et moi avons vu mes parents, pour un pique-nique. A la fin de l’après-midi, ma petite puce, (de…
Première rentrée : 7 conseils pour la vivre sereinement !
Et voilà, les vacances se terminent, même si l’on pensait s’y être préparé depuis longtemps, la première rentrée de notre petit bout est toujours une grande étape ! Une étape…